Ya ha llegado la primavera y con ella el cambio horario y el buen tiempo. Sin dejar atrás la famosa Operación Bikini. No me digáis que muchos de vosotros no habéis empezado a ir a un dietista y a un gimnasio para cuidarnos, perder unos kilillos y sentirnos más saludables.
Ahora se hinchan los bolsillos los Gimnasios aumentando de manera notable el dinero de las matrículas. De todos modos ya lo dicen en la televisión constantemente. Para perder peso no hace falta irnos a machacarnos a un gimnasio. Aprobechando el buen tiempo ta solo deberemso de salir de manera constante y periódica a correr o caminar durante una hora, irnos con la bicicleta al campo o con los patines por los paseos. Es una buena manera de hacer deporte, salir al aire libre y no meterte en un local reducido con decenas de peronas.
Sin olvidar el ejercicio constante y comiendo de manera saludable, todo el mundo logrará perder sus kilitos de más frente al esperado verano que está a putno de llegar.
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